Skriv ut den här sidan

Bra mat för äldre

En öppen föreläsning om allmänna kostråd riktat mot personer i ålder 70+

När man blir äldre förändras kroppens behov. Energibehovet och minskar, men samtidigt är behovet av näringsämnen det samma eller större som när man var yngre.

Föreläsningen Bra mat för äldre innehåller samtal om vitaminer och mineraler, energibalans, måltidsordning, tallriksmodellen, och tips om mat för att bibehålla muskler och funktion. Efter föreläsningen finns möjlighet att boka enskilt besök hos dietist för den som önskar vidare samtal kring kost.

Kostnad

200 kronor, frikort gäller.

Anmälan

Du som vill anmäla dig är välkommen att kontakta vår reception på telefonnummer 08-123 420 20.