Skriv ut den här sidan

Artrosskola

För dig med artros och besvär från knä- och/eller höftled

 

Undervisningen är baserad på aktuell forskning om artros.Syftet är att du ska få möjlighet att ställa frågor om dina besvär och att i möjligaste mån få svar på dina frågor. Du får även tips på egenvård samt kunskap om hur du förebygger funktionshinder. 

Första tillfället är ett individuellt möte med en av våra sjukgymnaster, följt av fyra grupplektioner om cirka 1 och 1/2 timme. Därefter erbjuds du funktionell träning i grupp under sex veckor, alternativt genomgång av träningsprogram att utföra hemma. Efter tre månader gör vi en uppföljning för att se hur programmet fungerar för dig. 

Artrosskolan leds av våra sjukgymnaster. Max antal deltagare är 10 personer. 

Vill du anmäla dig, eller om du har frågor, så ring till vår reception på telefonnummer 08-123 420 20.