Skriv ut den här sidan

Artrosskola

Artrosskolan är till dig för dig med besvär från knä- och/eller höftled. Undervisningen är baserad på aktuell forskning om artros i dessa leder. 

Syftet är att du ska få möjlighet att ställa frågor om dina besvär och att i möjligaste mån få svar på dina frågor. Du får även tips på egenvård samt kunskap om hur du förebygger funktionshinder. 

Första tillfället är ett individuellt möte med en av våra sjukgymnaster, följt av fyra grupplektioner om cirka 1 och 1/2 timme. Därefter erbjuds du funktionell träning i grupp under sex veckor, alternativt genomgång av träningsprogram att utföra hemma. Efter tre månader gör vi en uppföljning för att se hur programmet fungerar för dig. 

Artrosskolan leds av våra sjukgymnaster. Max antal deltagare i Artrosskolan är cirka 10 personer. 

Kostnad

200 kronor, frikort gäller.

Anmälan

Du som vill anmäla dig är välkommen att ringa till vår reception på telefonnummer 08-123 420 20. 

Vår mottagning hittar du inne på Sabbatsbergs sjukhus (ingång från Dalagatan 9), nära Odenplan i centrala Stockholm.